健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 回鱼肚150克韭菜50克相克食物 生姜末10克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉少许相克食物油适量蚝油少许 盐酌情 豆腐炸按人数或爱好葱番茄按照份量和爱好相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 内酯豆腐一合鸡蛋4个相克食物 肉酱0.5克 老抽0.05克芙蓉蛋的做法1.豆腐中间

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一颗相克食物胡萝卜一根相克食物蒜头半个

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 瘦肉250克金针菇150克相克食物油适量

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒2个相克食

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物姜一小块相克食物 葱段适量八角2个冰糖50克相

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料河虾半斤相克食物 盐2克糖2克相克食物味精

食材用料 鸽子一只 排骨一根 姜小块盐少许白菜清汤的做法1.鸽子处理干净汆水2.个排骨一起放入砂锅大火煮开，撇去浮沫和浮油，小

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米两罐相克食物白糖适量相克食物淀粉适量 五彩巧克力装饰 香精粉少许油适量玉米烙的

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料花胶2只牛奶600ml相克食物 大红枣4颗牛奶炖花胶的做法1.浸泡花胶，白天四小时左右换一次水，

食材用料 五花肉，鸡腿五花肉500g，鸡腿油适量红烧肉鸡腿的做法1.五花肉切块，鸡腿改刀2.凉水下锅3.炒糖色4.炒成这样，加水5.炖2

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾十只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油一大勺料酒少许 盐适量油

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜牛尾1根大葱适量相克食物 姜片适量

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯相克食物 咸蛋黄油淀粉糖相克食物蛋黄焗地瓜的做法1.蛋黄切碎2.地瓜切条

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 木薯粉适量南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物芋圆

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆半斤 瘦肉半斤 青红辣椒各两个小葱三棵相克食物生姜适量相克食物油适量 盐适量酱油

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料杏鲍菇200克

老白有喜演员表　　沈保平--饰演--白 雄　　李佳航--饰演--宋楚明　　海 陆--饰演--白水喜　　高梓淇--饰演--李子豪　　李欣聪--

钟馗传说演员表　　欧阳震华--饰演--钟馗　　他是天师钟馗，钟馗是中国传统文化中的赐福镇宅圣君,是个才华横溢、满腹经纶的人物