健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿茴香：和胃、理气、促进生长、发育草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛排骨一条木瓜一个相克

食材用料 大头菜半个辣椒2个相克食物花椒10多粒 蒜瓣2瓣花生油适量 味极鲜少许 盐少许火爆大头菜的做法1.大头菜洗净，去老梗，用

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪碎骨头600克 泡发海带200克 姜片5克 葱段5克大料2颗

食材用料 猪脊骨1000克 葱姜蒜各适量 盐适量 老抽两汤匙 白酒3克 大酱两汤匙 甜面酱一汤匙冰糖两小块相克食物油10克 香叶两片 耗

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粒适量 水适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物奶香玉米汁的做法1.准备玉米粒，牛奶2.准

食材用料 蛋黄2个（约40g） 全蛋1个（约50g） 低筋面粉90g白糖50g相克食物 泡打粉1-2g 盐（可省略）0.5g 香草精（可省略）数滴蛋

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 盐10克木耳200克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐一条鸡蛋三个相克食物油适量 清水适量 盐适量日本豆腐蒸蛋的做法1.

健康功效 当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归2克相克食物黄芪3克相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物辣椒5个相克食物海米适量相克食物油适量 东北大酱适量 五香

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红枣16粒相克食物桂圆适量相

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 内酯豆腐1盒 瘦

　　道贤坐在公园的长椅上，认真的反思着自从认识了仁惠以来，两人之间的恩恩怨怨。而仁惠此时正在接受检察院的调查，仁惠否认自

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料千张2小块相克食物黄瓜1根相克食物 小米辣2个香

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物 豆腐斜刀块2块 姜片适量 葱结适量奶汤鲫鱼的做法1.鲫鱼背部和肚子

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米适量相克食物花椒适量八角适量 盐适量 水适量 生抽适量香

健康功效 杨桃：利水、清热、解毒食材用料杨桃3颗相克食物 水适量酸梅10颗相克食物冰糖适量相克食物冰镇杨桃汁的做法1.把杨桃洗

健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压玉竹：润肺、滋阴、养胃食材用料 老鸡一只 干鲍鱼片4 片花胶4 片干贝4 个相克食物玉竹少

食材用料葫芦瓜1个油适量 盐适量葱一棵相克食物姜适量相克食物蒜一瓣相克食物干辣椒适量相克食物 老抽适量料酒适量红烧葫芦瓜的

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥火腿：健脾、补气、扩张血管芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相克食物